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| Q | バストアップについて質問です。今、吉丸美枝子さんのバストアップ体操（手を胸の前で合掌する）を始めてやってみているのですが、どうしても肩（特に左）に力が入って痛くなります。どなたかこの体操のコツなんかを知っている方いませんか？是非教えてください!!お願いします!! |
| A | えっと。全身の力抜いて、手を胸の前で合掌して 親指の付け根を両手同時に押すようにすれば、ちから入らないんだけど。どうでしょう。親指の付け根はバストトップのチョイ下の位置へ。というか、思いっきり、肩こっていますよね？肩回しで肩こりの解消とか、マッサージ受けにいくとか…首もこってないですか？大変なんですねええ。私も吉丸さんのバストアップ取り入れてやってます。お互い頑張りましょう！！！＾＾ |
