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バストシェイプって意外としてないですよね?

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ウォーキング、 成果が出ているのですが筋肉が・・・。アドバイスを!
*バスト-4cm *ウエスト-3cm *腹部 -4cm *ヒップ -3cm *太もも -1.5cm カロリーも押さえ半年近く頑張ってこのサイズダウン、想像以上にスローで、おまけにふくらはぎを含めた脛全体が筋が出たりするほど、筋肉質な感じになり、肝心のサイズがなんと2cmもアップ

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